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团队拓展训练游戏大全：提升团队协作与凝聚力

在现代社会，团队协作能力已成为衡量个人和企业竞争力的重要指标。团队拓展训练游戏作为一种有效的团队建设方式，能够帮助团队成员在轻松愉快的氛围中提升协作能力、增强团队凝聚力。本文将为您介绍一系列团队拓展训练游戏，助力团队建设。

一、无敌风火轮

【游戏类型】：团队协作竞技型

【道具要求】：报纸、胶带

【场地要求】：一片空旷的大场地

【游戏时间】：10分钟左右

【详细游戏玩法】：12-15人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

【活动目的】：培养学员团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二、信任背摔

【游戏简介】：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直地从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

【游戏人数】：不限

【场地要求】：高台最宜

【需要器材】：束手绳

【游戏时间】：30分钟左右

【活动目标】：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

三、齐眉棍

【游戏简介】：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上。

【游戏人数】：不限

【场地要求】：宽敞的场地

【游戏时间】：30分钟左右

【活动目的】：培养团队协作、沟通与配合能力；提高队员间的信任度。

四、穿越死亡电网

【目的】：培养团结合作的团队精神。

【时间】：30分钟

【道具】：电网

【步骤】：

1. 分组（每组10至15人）。

2. 说明：此电网为380伏高压电，除底线外不能有任何触碰，否则即为死亡；要求全体通过。

3. 规则：每组预先给满50分，触电一次扣1分，滞留一个扣5分，每超时1分钟扣1分。

4. 规定时间内完成：20分钟。

5. 注意事项：不允许借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一网洞只能过1人/次，不允许实验。

6. 公布结果。

【分享】：

（2）要想实现目标，只有团结、协作、互相鼓励；

（3）计划性的重要性；

（4）讲节奏，求精确，听指挥（要产生领导者，大家服从）；

（5）失败的原因：不了解规则、盲动、相互不协调；

（6）要敢于尝试，有必胜的信念。

五、造反运动-破冰游戏

【人数队形】：10-20人为宜，围成一个圆圈

【游戏方法】：

1. 参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2. 主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向右，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3. 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4. 最后剩下的人即为获胜。

【注意】：

不一定要转头，也可用手上下左右动。

六、大风吹

【方法】：